The following content has been automatically translated by close 
7 žingsnis vadovas kūrimas Gyvenimas Substance Abuse | Žalingi įpročiai straipsnis
Straipsnio Švietimas logotipas

7 žingsnis vadovas kūrimas Gyvenimas Substance Abuse

Ekspertų Autorius: Dr Margaret Paulius | straipsnio santrauka
Word count: 645 words | Peržiūrėta: 314 View (s)
Nors tikėtina, kad niekas sąmoningai mėginama kurti medžiagos Abuse gyvenime, tie, kurie galų gale priklausomas nuo medžiagos pasirenkant tam tikras mintis, pažiūras ir elgesį, kuris bus tikriausiai galų gale todėl kai kurios medžiagos piktnaudžiavimo - narkotikai, alkoholis , nikotino, maisto, greito maisto, cukraus ir / ar kofeino. Kadangi medžiaga yra piktnaudžiavimas šių pasirinkimų Taigi, jei medžiaga Abuse yra dalis jūsų gyvenimo būdą, kodėl gi ne padaryti juos sąmoningai vietoj nesąmoningai?

Substance Abuse yra savarankiškai rezultatas buvo atsisakyta. Štai septyni pagrindiniai savarankiškai atsisakyti pasirinkimus galite įsitikinti, kad jūs galų gale medžiagos addicted:

1. Ignoruoti savo jausmus

Jūsų jausmai yra Jūsų vidinis orientavimo sistema, iškart jums žinoti, kai jūs galvojate arba elgiasi taip, kad remia savo aukščiausią gera ir kada ne. Jūsų skausmingų jausmų nerimas, depresija, skausmas, pyktis, kaltė, gėda, tuštuma, aloneness, ir taip yra jūsų vidinio orientavimo sistema leidžia jums žinoti, kad esate labai žinoma, ne į savo mąstymą. Iki ignoruoja juos, gausite toliau Indulgence save į mintis ir elgesį, kuris kelia savo skausmą. Tada kreiptis į medžiagų Numb iš skausmo, ir gali mėgautis net daugiau!

2. Teismai patys

Kiekvieną kartą, kai teisėjas pats kaip kvailas, jerk, nėra pakankamai gera, nesėkmės, blogas, bjaurus, negarbingas, ir tt, galite padaryti patys jaučiasi siaubingai. Tada, žinoma, reikia ignoruoti tai, kad esate vienas padaryti sau jaustis baisu! Dar kartą, dabar jūs turite pakankamai pagrindo kreiptis į medžiagomis Numb iš skausmo.

3. Melas sau

Baidyti save pasakoti sau visus blogus dalykus, kad gali atsitikti, kad jums tai tikrai taip sukelti baimę, nerimą, ar depresija. Jei nesate 100% tikras, kad blogų dalykų nutiks, tada guli sau praneškite save, kad jie įvyks. Dar kartą, tada jūs jau tikrai gera priežastis Numb iš jūsų skausmingi prisiminimai su medžiagomis!

4. Susišvirkšti viršų

Jei suteikti sau daugiau, jūs einate kartu su tuo, ką kažkas nori jus padaryti, arba tikėti, o ne stovi savo tiesą. Jei suteikti sau daugiau, Jūs bandote kontroliuoti, kaip kažkas mano apie jus, o ne prisiimti atsakomybę už savo jausmus. Kadangi suteikti sau daugiau jaučiasi siaubingai, ir jūs tikrai nenorite jausti šiuos jausmus ir baisu žinoti, kad esate vienas todėl jiems būtinai Numb iš medžiagomis.

5. Padaryti kiti už savo jausmus

Kodėl rūpintis savimi ir savo jausmus, kai jūs galite pasistengti, kad kažkas kitas padarys tai už jus? Gal jei gausite remtiniems pakankamai, liūdnas pakankamai apgailėtina pakankamai, piktas pakankamai, kaltina pakankamai, arba suteikti sau daugiau pakankamai, galite dar ką nors padaryti už jus. Autorius bando gauti kažkas rūpintis savo jausmus verta ir laimės jums atsisakyti savęs ir leisti save žinau, kad jūs manote, kad esate verta rūpintis. Dėl jausmus gėda ir unworthiness reikia numbed iš jūsų medžiagos priklausomybes!

6. Pasukite More Žalingi įpročiai, ne jūsų Higher Power

Be to, sukant į jūsų medžiaga priklausomybes, bet tikrai kreiptis į kitų priklausomybės siekiant sustabdyti iš savo jausmus - TV, išlaidų, lošimai, seksas, porno, internetas, darbas, pyktis, kaltė, ir taip toliau. Daugiausia dėmesio skiriant ne save užpildyti tuštumą ir išvengti skausmo, o ne atidaryti savo Higher Power, dabar galite pateisinti visus savo priklausomybes!

7. Neigimas

Na, tai per vėlu, bet jūs tikrai nenorite skaityti šį straipsnį! Norėdami tęsti medžiagos priklausomybių, turite likti neigimas, kad esate vienas daro savo skausmą. Tačiau, kadangi jūs jau šiame straipsnyje, žinoma, galima wygładzę savo supratimą su savo mėgstamą narkomanija!
Dr Margaret Paulius

Apie Author / Autorius Bio

Margaret Paulius, Ph.D. tai geriausiai parduodamų autorius ir bendraautoris iš aštuonių knygų, įskaitant "Do I Have To Give Up Me To Be Loved by You?" ir "Healing Jūsų Aloneness". Ji współtwórca galinga Vidinė Bonding gijimo procesą. Sužinokite Vidinė Bonding dabar! Aplankykite jos svetainę NEMOKAMAI Vidinė Bonding kursas: http://www.inner bonding.com arba elektroniniu paštu savo ne margaret@innerbonding.com. Telefonas sesija prieinama.

Article Source: http://www.lt.articlesphere.com/Article/7-Step-Guide-to-Creating-a-Life-of-Substance-Abuse/147105

Article Submitted: 2008-06-13 | This Article has been viewed 314 times.

Rate Article

Related Videos

The Most Addictive Substances
How to Know if you Are Addicted?
Cocaine Use and Addiction
Piktnaudžiavimas receptinių Skausmą malšinantys

Daugiau "Žalingi įpročiai" Susiję straipsniai

Žemiau yra daugiau straipsnių, susijusių su pirmiau minėtame straipsnyje iš "Žalingi įpročiai" kategoriją.

Žmonės domisi minėtą straipsnį "7 veiksmas vadovas kūrimas Gyvenimas Substance Abuse" taip pat domisi Related articles išvardytos toliau:

Opiatų, yra vienas iš labiausiai addictive narkotikus raminamųjų ir skausmą malšinantis poveikis, kuris sumažintų centrinės nervų sistemos. Pagal TEDS pranešimą, opiatai yra pagrindinė medžiaga piktnaudžiavimo ir sudarė beveik penktadalį (19 procentų) visų piktnaudžiavimo narkotikais gydymui priėmimo 2007 metais. Kai bendras opiatai yra morfinas, kodeinas ir heroino, kurie heroinas yra didžiausias nelegalios prekybos narkotikais.
Lošimas yra didelis verslas Amerikoje uždirba milijardus dolerių grynųjų pajamų per metus. Amerikiečiai išleidžia daugiau pinigų kasmet Lošimas nei jie dėl vaizdo žaidimų, filmų bilietai, muzikos įrašų ir žiūrovo sporto sujungti (Christiansen, 2000). Lošimas yra labai patraukli, ypač žmonėms, kuriems reikia pinigų.
Breathalyzer yra vertinimo alkoholio kiekį kraujyje (AKK) iš kvėpavimo mėginys prietaisas. Teisėsaugos pareigūnai dažnai naudoja breathalyzers patikrinti alkoholio koncentracijos lygis asmens krauju. Tai efektyvi priemonė nustatyti žmonių Driving Under the Influence. Naudojant breathalyzers padeda žmonėms gauti trumpąją rezultatus alkoholio koncentracijos kraujyje (AKK) nuoseklių tikslumo normos.
Jis suprato, kad kovoti su narkomanija nėra lengvas darbas. Daugeliu atvejų žmonių kenčia nuo narkotikų vartojimo, narkomanijos, valgymo sutrikimai ir net psichikos liga, kenčia nuo neigimo požymis. Tačiau yra organizacijų, kurios gali padėti jums dar susitaikyti su savo priklausomybe.
Šiuolaikinės gyvensenos iškelia didžiulį stresą dėl pasaulio gyventojams. Badas pasiekti finansinę meistriškumą ir statusas Zenith kartu su fizinės puikybė yra priversti žmones daryti tai, ko turėti rimtų padarinių jų fizinės, protinės ir emocinės sveikatos.
Į ankstesnius laikus priklausomybės nuo narkotikų, medžiagų, cheminių medžiagų ir alkoholio buvo pakankamai žinomos. Iš tikrųjų tai buvo laikoma turtingų ir žinomų ligų. Tik Įžymybės ir didžiųjų asmenybių, buvo linkęs į įvairių priklausomybių.
Reabilitacijos procesas gali būti labai sunku, ypač jei buvo apie narkotikus gana ilgai. Ten bus keletas atvejų, kai pajusite, kad reikia imtis kokios medžiagos jis jums buvo maitinti savo kūną. Tais laikais, svarbu būti stiprus sukant nuo šių pagundų. Nepriklausomai nuo to, kiek ilgai Jūs jau esate vartojęs narkotikus, visada galite sustoti ir atstatyti savo gyvenimą. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad atitrūkti nuo narkotikų ir paleiskite savo gyvenimą.
Straipsnis Rodyklės Pradžia Visos kategorijos Ligos ir Sąlygos Narkomanijos

Can't find what you're looking for? Išbandykite Google Search!
Copyright © 2005 -- by Larry Lim, Singapūras - Article Search Engine Directory ne ArticleSphere.com ™
All rights reserved worldwide. Visi prekiniai ženklai ir Servicemarks yra atitinkamų savininkų nuosavybė.

Afrikanų Albanų Arabų Baltarusių Bulgarų Katalonų Kinų (supaprastinta) Kinų (Tradicinė) Kroatų Čekų Danų Vokiečių Anglų Estų Tagalų Suomių Prancūzų Galisų Graikų Hebrajų Hindi Vengrų Islandų Indoneziečių Airių Italiano Japonų Korėjiečių Latvių Lietuviškai Makedonų Malajiečių Maltiečių Olandų Norvegų Persų Lenkų Portugalų Rumunų Rusų Serbų Slovakų Slovėnų Ispanų Svahili Švedų Tajų Turkų Ukrainiečių Vietnamiečių Valų Jidiš