Gydytojai sakau tiesa apie užkietėjimas

Jei laukiate gydytojui pasakyti, jeigu esate užkietėję, ar ne, savo atsakymą gali būti, jei turite tuštintis kas tris dienas. Sužinokite, ką jums reikia žinoti, ar jūs esate užkietėję, ar ne.

Straipsnis:

Dauguma gydytojų neklauskite, ar jums yra užraktai. Tai yra pirmas dalykas, kad jie turėtų paklausti. Jie gali galvoti, kad nėra svarbu, kad tuštintis kasdien. Iš tiesų, kai kurie gydytojai manau jos Gerai, kai turite 2-3 Tuštinimasis savaitę. Jie tik gauti, kai jis jums tik vienas Tuštinimasis 5 ar 7 dienas.

Jei turite vieną, du ar daugiau Tuštinimasis dieną, jūs vis tiek gali būti užraktai. Jei išvykstate į Kalė klausimas palei savo dvitaškis sienų, tai yra vidurių užkietėjimas. Vidurių užkietėjimas yra tada, kai tu negali pašalinti viso išmatų dalelių, kad išgyvena savo dvitaškis per parą.

Jei sėdėti ant tualeto ir turi likti ten per 5-10 minučių stumia, tempia, arba paining turėti tuštintis, tuomet jūs užraktai. Filtravimo turėti Tuštinimasis, viršvalandžius, sukelia hemorojus, venų išsiplėtimas, arba įtrūkimai. Jūsų gydytojas turi jums pasakyti, kad esate užkietėjęs, jei išgėrėte daugiau nei 3 ar 4 minutes Tuštinimasis.

Ar gydytojui sakau jums, jei valgyti tris kartus per dieną, tada jūs turėtumėte turėti tris tuštinimaisi kiekvieną dieną? Pirmasis Tuštinimasis turėtų vykti ryte, kai atsibunda arba netrukus po to, kai buvo pusryčiai. Tipiška turite patirties dėl Tuštinimasis 20-30 minučių po to, kai valgyti raginti. Kitas Tuštinimasis turėtų būti per dieną ir prieš miegą.

Savo knygoje, gremošanai natūraliu būdu, 2000 m., D. Lindsey Berkson apibrėžia užkietėjimas kaip ...

"Sveikas žmogus turėtų turėti bent vieną tuštinimosi dieną. Medicinos vadovėliai teigia, kad individualios variacijos eina nuo kelis kartus per dieną po keletą kartų per savaitę. Tačiau dirbo su žmonėmis daugelį metų tobulinti savo sveikatos, norėčiau apibrėžti užkietėjimas neturinti vieno iki kelių per parą Tuštinimasis, arba turintys per ilgas žarnyno pervežimo metu. "

Jei valgyti tris kartus per dieną ir turėti tik vieną ar du žarnų judesiai, tada antrą ir trečią rupinių atsargines kopijas savo dvitaškis ir ten gyvenantiems yra per ilgas.

Kai jūsų išmatų klausimas lieka ilgai jūsų dvitaškis, vandens ir toksinų kiekiai yra ištrauktas iš išmatų medžiagos ir rezorbuojamas per savo žarnos sienelę. Todėl išmatų klausimas standus ir kietas. Jūsų dvitaškis dabar bus sunku judėti tai sunku išmatų klausimas per savo skyrius ir iš tiesiosios žarnos. Rezultatas skleisdamas ir tempia į vonios kambarį.

Apsunkinti klausimų, jei esate ne valgo pakankamai ląstelienos, arba gerti pakankamai vandens, jūsų išmatų dalelių dvitaškis bus dar sunkiau ir sunkiau pereiti per tavo dvitaškis.

Atminkite ir naudoti kaip vadovą, kad jums reikia turėti bent du Tuštinimasis per dieną, jei esate valgymas tris kartus per dieną. Jei turite tik vieną, tada tiesiog pradėti valgyti daugiau vaisių ir daržovių gauti pluošto. Tiesiog todėl, kad gydytojas jos Gerai, jei turite Tuštinimasis kas trys dienos, tai nereiškia, kad OK. Jums reikia pasirūpinti savo sveikata ir įsitikinkite, kad turite žarnyno judėjimo kasdien.

Rate Article

Related Videos
Play Video High Frequency of Bowel Movements	Play Video Constipation Treatment Guide for Children	Play Video Constipation in Children	Play Video The Best Cure for Constipation	Play Video Užkietėjimas ir Pienas vaikams

Žemiau yra daugiau straipsnių, susijusių su pirmiau minėtame straipsnyje iš "Vidurių užkietėjimas IBS" kategoriją.

Žmonės domisi virš straipsnį "Gydytojai sakau tiesa apie užkietėjimas" taip pat domisi susijusių straipsnių išvardyti toliau: